nie wiem

Ja takich rzeczy nie biore akurat, ale wiem że niektórzy producenci podają dawki pod przedziały wagowe, jeśli ich nie ma na Twojej puszce tzn raczej nic innego, że należy brać tą 1 wskazaną miarke. Wszystko co powyżej to już prywatna rozkminka i może się stać wszystko. Patrzyłeś na sprawe od tej strony...

wiem ze moge ale chcialbym sprobowac trzy,ponoc fajnie kopie ale czy to jednak nie za duzo 45mg ed

[...] tu, centymetr tam. Sama napewno wiesz jak to jest, zawsze chcemy wyglądać jeszcze lepiej ;) Znajomi mówili, że czas przestać, ale waga i centymetr jechały w dół - fajnie było. Dopiero jakieś dwa miesiące temu zobaczyłam swoje zdjęcia z tamtego czasu - koszmar - zero tyłka i biustu, jak pomyślę jaka byłam zadowolona z siebie to się płakać [...]

widze chlopaki ze juz braliscie green tea !? osobiscie spozywalem troche wiecej niz 4 kaps na dzien...i to niekiedy godzine przed snem...nie ma najmnijeszego ryzyka iz taka dawka pobudzi... kawy nie pijam...a wiec kofeina nawet w malej ilosci mnie pobudza (to roowniez wiem z autopsji)

[...] wyślijcie je do którejś z internetowych aptek a tam wszystko jest realizowane jeśli recepta jest wporządku. A w zwykłej aptece jest loteria.. czy sie spodobasz aptekarce czy nie. Jeśli nie, to zatrzymie recepte i poinformuje policje, a policja sprawdzi czy było podłoże medyczne do wypisania takich recept. Jeśli nie było, to lekarz ma [...]

widzisz kolego 04mike jak bys mial jakies pojecie to bys wiedzial ze IGF nie pododuje tego, jestem po 3 cyklach z IGF a koxy biore juz 6lat wiem wiec co pisze. Bez urazy ale INSa tylko dla lekarzy

Czyli w dni treningowe te 50g tluszczu zostawic tak ? poprostu im wiecej czytam tym chyba mniej wiem :P glupieje powoli ;P I jak na dni nietrenignowe to 123g tluszczu to nie za duzo :P bo tyle mi z tego wyszlo Zmieniony przez - Zachar w dniu 2013-09-20 21:39:25

Po zdrapaniu tej białej naklejki jest też tabelka i tam jest, że także 340 kcal. :o Błonnik jest liczony zupełnie oddzielnie jak to?Nigdy wcześniej o tym nie słyszałem. Jeśli te płatki miałby naprawdę 250 kcal to na redukcję bomba objętościowo są inne niż zwykłe i jakoś strasznie zapychają a w smaku są bardzo dobre. Z chęcią bym jadł do porannej [...]

No wiem że rzeźby to on nie ma ale jest z czego zrobic nie A jeśli chodzi o rozmiary to jak myślicie jest ktoś większy w Polsce?

Ja jestem w 100% za ale kulturystyka niekonwencjonala to nie tylko "dziwna i nowa dieta" w czym BINIU przoduje ale także trening! Wiem z własnego otoczenia że naprawdę full osób z większym stażem treningowym zaczyna "wydziwiać z dieta i treningiem" i.... naprawdę nieraz wyniki zaskakują. Sam ostatnio zaczynam poszukiwac nowych [...]

Po przeczytaniu tego posta uznałem że juz wiem dlaczego żaden gość z PASW nie chciał ze mną sparingu SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT

ja wiem ze nie tylko na mecie sie tyje;] tylko tak napisalem wiesz;] tak czy tak dzieki za odpowiedz, mogles jeszcze napisac co myslisz o tym calym moim samopoczuciu?;] heh no nic narazie pozdrawiam SiGUsEk

Te "gulki"to zapewne tłuczcz-sam się przyznałes ze szybko i duzo przytyłes (zapewne nie chodzi tutaj o mięsień )Z własnych doświadczen wiem iz jak raz zaczął się odkladać na klacie to może gromadzic się stopniowo cały czas.Oczywistą sprawą jest tez odblok po tej dece (jezeli to w ogóle byłą deka )

Przecież miałeś ocenę wyniku badania przeprowadzoną przez lekarza medycyny w czym więc problem i wątpliwości ? wiesz co, problem jest taki że mnie przy tej ocenie wyniku nie było. Byłem w pomieszczeniu obok bo kazano mi zostać i się powycierać, pani która robiła mi EKG poszła do mojego lekarza, wróciła i powiedziała że wszystko jest OK. Z [...]

nie kumam wogole gainer to uzupelnienie diety wiec stwierdzenie nie biore bo nie cwicze;d rozumiem w przypadku kreatyny czy stackow kreatynowych chociaz kretke mozna brac z tego co wiem 2 gr przez caly czas czytalem gdzies o tym no ale mniejsza z tym no nie czaje zostaw sobie wcinaj cosbys mial diete odpowiednio zbilansowana

Wiem co to dieta - to podstawa, a odżywki białkowe i białkowo węglowodanowe to uzupełnienie. z wami nie da się dogadać, jakbym miał problem z dietą to bym poszedł do innego działu a napisałem w dziele odżywki, suplementy bo tu chciałem zaczerpnać radę odnosnie odżywek i suplementów

Bodyline jesteś w błędzie, czytaj ze zrozumieniem co napisałem Twoją rozpiskę supli Glutamina:DzieńTreningowy 40g/DzieńWolny 30g -BCAA:DT 24g/DW 32g -HMB:ok.10g -Tauryna:ok.12g wartą na miesięczny cykl około 1000 zł, ja przeciwstawiłem za 300 zł lepszą wg mnie alternatywę wspomagającą redukcję i ochraniającą mięśnie jaką jest combo stacków [...]

Nigdy nie twierdziłem,ze wszystko wiem najlepiej.Pokazałem chłopakom jak wygląda moja suplementacja,a nie rozpisywałem jak co brać.Pzdr. Siwy:Spiropent. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-15 23:58:39

ja wiem o co chodzi Ty wiesz o co chodzi....juz nie ubieraj tego w piekne słowa %)

hehe wiem, że trudno o inną odpowiedź ale chyba rzeczą jasną jest to, że mi rozciąganie nie pomaga. Co z tego, że dotknę głową kolan skoro przy wykonywaniu cwiczeń pojawiają się przykurcze ;/